از آنچه به كارت مي آيد بپرس و آنچه را به كارت نمي آيد واگذار . [امام علي عليه السلام] صفحه اصلی > اخبار 
درباره بيمارستان|نقشه سايت|سايت دانشگاه علوم پزشكي همدان|پايگاه خبري وبدا-همدان|FA|En


  چاپ        ارسال به دوست

تغذیه

خواص تخم شربتی

 تخم شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به‌صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و اینگونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود.

استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است ، دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.

یکی از مشکلاتی که دامنگیر دنیا ازجمله کشور ما شده است فشار خون است که معمولا بعد از خوردن غذا به‌ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می‌رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته‌ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می‌کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است ودر عین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوانها می شود.

به افرادی که از ورم معده وسایر ناراحتی های گوارشی رنج می برند ،خوردن تخم شربتی توصیه می شود.

همچنین تخم شربتی در رفع عطش ،تقویت قلب (مخلوط با عرق بیدمشک )،تقویت اعصاب (مخلوط با عرق بادرنجبویه وعسل )،ودرمان تنگی نفس و سرفه های خشک بصورت مخلوط با اب ولرم و جرعه جرعه نوشیدن موثر است.


١١:١١ - پنج شنبه ٢٢ مرداد ١٣٩٤    /    شماره : ٢٦٥١٥    /    تعداد نمایش : ٢٥٣٧


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 

خروج




شعار سال
پیوندها
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 900341 | بازدید امروز : 313 | کل بازدید : 3940120 | بازدیدکنندگان آنلاين : 1 | زمان بازدید : 1.8861 

همدان - ميدان قائم - ابتداي بلوار ارم - مركز درماني شهيد بهشتي 6-38380283-081 , 6-38380704-081,نمابر 38381035-081

Email:Shahidbeheshti@umsha.ac.ir

تمام حقوق مادي و معنوي متعلق به مركز درماني شهيد بهشتي مي باشد