انجام حداقل 30 دقیقه ورزش، 5 روز در هفته

حفظ  و کنترل وزن در حد مناسب و پیشگیری از چاقی

ترک سیگار، دخانیات و الکل

مصرف مناسب میوه و سبزیجات بطور روزانه

عدم مصرف غذاهای آماده نظیر سوسیس، کالباس، نوشابه های گازدار و ...

محدودیت در مصرف نمک

مصرف ماهی در وعده های غذایی 2 بار در هفته 

انجام معاینات سالانه بعد از 50 سالگی جهت تشخیص به موقع سرطان پروستات

شناسایی، ارزیابی و کنترل عوامل زیان آور در محیط کار به منظور پیشگیری از بیماریهای ناشی از کار

استفاده از وسایل ایمنی مناسب در مشاغل صنعتی

پایبندی به اصول اخلاقی و روابط خانوادگی و پرهیز از روابط جنسی مشکوک و پرخطر جهت پیشگیری از بیماریهای آمیزشی و مقاربتی

معاینات شیرخواران پسر حداکثر تا 6 ماهگی جهت شناسایی بیضه نزول نکرده، بمنظور پیشگیری از ناباروری و سرطان بیضه در مردان 35-20 سال