مطالعات مربوط به بیماری آنفولانزا و کورونا ویروسهای انسانی ( به غیر از COVID-19) شواهدی را ارائه می دهد که استفاده از ماسک پزشکی می تواند از انتشار قطرات عفونی از یک فرد عفونی علامتدار ( کنترل منبع) به شخص دیگر و انتشار آلودگی بالقوه در محیط جلوگیری کند.

شواهدی محدود در دست است که استفاده از ماسک پزشکی، توسط افراد سالم در خانواده ها، بویژه افراد هم خانه و یا در تماس با بیمار و یا در بین شرکت کنندگان در تجمعات انسانی ممکن است مفید باشد. نتایج حاصل از یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی خوشه ای در مورد استفاده از ماسک در بین افراد جوان که در اقامتگاههای دانشگاهی در ایالت متحده آمریکا زندگی می کرده اند، نشان می دهد استفاده از ماسک ممکن است میزان بیماریهای شبه آنفولانزا را کاهش دهد، اما هیچ تاثیری بر خطر آنفولانزای تایید شده آزمایشگاهی نداشته است.

توصیه ها:

WHO توصیه می کند که افراد با علائم حاوی covid-19 باید:

1. از ماسک پزشکی استفاده کنند.


2. خود را قرنطینه یا ایزوله کنند.


3. به محض شروع احساس ناخوشی با علائم بالقوه covid-19، حتی اگر علائم خفیف باشد توصیه های پزشکی را مراعات نمایند.


4. علائم این بیماری شامل: تب، سرفه، خستگی، بی اشتهایی، تنگی نفس و درد عضلات و علائم غیر اختصاصی دیگری مانند گلودرد، احتقان بینی، سردرد، اسهال، تهوع و استفراغ، از بین رفتن حس بویایی و طعم و مزه قبل از شروع علائم تنفسی نیز گزارش شده است.البته افراد مسن و بیماران دارای سیستم ایمنی سرکوب شده، ممکن است با علائم غیر اختصاصی مانند خستگی، کاهش هوشیاری، کاهش تحرک، اسهال، کاهش اشتها، دلهره و عدم وجود تب همراه باشند.باید توجه داشت که علائم اولیه برای برخی از افراد آلوده به covid-19 ممکن است بسیار خفیف و نامشخص باشد.


5. دستورالعمل مربوط به نگهداری، پوشیدن و درآوردن و دور انداختن ماسک های پزشکی و حین انجام مراقبتهای بهداشتی مراعات گردد.


6. تمام اقدامات اضافی، بویژه بهداشت تنفسی، بهداشت مکرر دستها و حفظ فاصله فیزیکی(بیش از یک متر) جدا رعایت شود.                                             در جریان پاندمی( جهانگیر شدن بیماری) covid-19 توصیه می شود همه افراد صرفنظر از اینکه از ماسک استفاده می کنند یا خیر باید:


7. از تجمعات انسانی و فضاهای شلوغ اجتناب نمایند.


8. فاصله فیزیکی حداقل یک متر از افراد دیگر، بویژه از افرادی که علائم تنفسی دارند (به عنوان مثال سرفه و عطسه )را حفظ نمایند.


9. اگر دستها کثیف نیستند، بهداشت مکرر دستها را با محلولهای الکلی و یا آب و صابون( در صورت کثیف بودن) بطور مرتب مراعات نمایند.


10. بهداشت تنفسی را با رعایت آداب سرفه رعایت نمایند، یعنی هنگام سرفه یا عطسه، بینی و دهان خود را با آرنج و یا دستمال بپوشانند، بلافاصله بعد از استفاده، دستمال را دور انداخته و بهداشت دستها هم رعایت گردد.


11. از تماس دستها با دهان، بینی و چشم خودداری کنید.