فشار خون بالا:

به فشاری گفته می شود که در آن فشارخون سیستولیک (عددبالا) بیشتر از 140میلی متر جیوه و فشارخون دیاستولیک(عددپایین) بالاتر از 90 میلی متر جیوه باشد.فشارخون به دو دسته تقسیم می شود:فشارخون اولیه که علت مشخصی نداردو فشارخون ثانویه که به دلیل تنگی شریان کلیه، مصرف داروهای خاص، بارداری و تنگی شریان آئورت و...ایجاد می شود. 

علائم بالینی: افزایش فشارخون در دو یا چند بار اندازه گیری، سردردهایی که در زمان بیدار شدن از خواب به پیشانی تیر می کشد، خواب آلودگی، گیجی، مشکلات بینایی، تهوع، خونریزی شبکیه و....

درمان:

1-دارو درمانی:

داروها طبق دستور پزشک مصرف شود و زمان ویزیت بعدی ازپزشک سوال گردد.

2-تغییر سبک زندگی(تغذیه سالم و افزایش فعالیت بدنی، ترک سیگار)

این شیوه درمان نه تنها برای افراد مبتلا به افزایش فشارخون مفید است بلکه در همه افراد برای پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی و افزایش فشارخون مفید می باشد.

تغذیه سالم:

محدودیت در مصرف نمک، کنسروها، غذاهای پرنمک مثل تخمه، چیپس، پفک، خیارشور، ترشی ها، بیسکویت شور، زیتون شور، ماهی دودی، تن ماهی، رب گوجه فرنگی سوسیس و کالباس و پنیر شورتوصیه می شود.

جهت کاهش وزن توصیه می شودکه از رژیم غذایی کم کربوهیدرات و کم چربی استفاده شود.گوشت قرمز، ماکارونی و برنج به مقدار کم استفاده شود.

افزایش فعالیت بدنی:

ورزشهایی مثل پیاده روی،قدم زدن سریع، شنا، دوچرخه سواری و دویدن آرام برای کاهش وزن توصیه می شود. لذا توصیه می شود که ورزشها به طور منظم انجام شود، این امر در کاهش فشار خون تاثیر دارد.

ترک سیگار:

سیگار باعث افزایش فشارخون می شود که در صورت مصرف سیگار در عرض4-1 هفته تعداد سیگار مصرفی کاهش داده شود.

عوارض:

حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیوی، آترواسکلروز(تصلب شرایین) و بیماریهای چشمی